Brezplačna poštnina nad 49,90€

VEČINA IZBERE NAPAČEN MAGNEZIJ.
Vodnik po magneziju

Večina izbere napačen
magnezij.

Ne zato, ker magnezij ne deluje, ampak ker ni vsak magnezij enak. Oblika, v kateri ga zaužiješ določa, ali bo sploh prišel tja, kamor mora.

Problem

Telo tiho signalizira, da mu manjka

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu — vpliva na živčni sistem, mišice, spanec, energijo in odpornost na stres. Večina odraslih ga zaužije premalo. In tisti, ki ga jemljejo, pogosto jemljejo napačno obliko.

Kako vemo, da je magnezij zaželjen? Telo ne pošlje alarma, ampak samo tiho signalizira. Malo večja utrujenost, malo slabši spanec, krči, ki se zdijo normalni, glava, ki ne ugasne... Velikokrat se pomanjkanje kaže v slabšem počutju, tukaj pa je nekaj glavnih znakov:

Zjutraj imamo manj energije
Krči med aktivnostjo in/ali ponoči
Telo se ne regenerira
Glava zvečer ne ugasne
Plitek spanec
Konstantna napetost in stres

To so najpogostejši znaki, ki jih magnezij pogosto rešuje, ampak samo, če izbereš pravo obliko za pravi problem.

2 Produkta

Kateri je pravi zate?

Vsak magnezij ni za vse. Imamo dva produkta - vsak pokriva drugačen set potreb. Razlika je jasna.

Energija & aktivnost

Magnezij
Citrat

Prašek · 240 g · 60 porcij
Magnezij Citrat

Hitra absorpcija. Elektroliti. Energija in mišična funkcija.

Primeren za tebe, če

  • Imaš krče – med aktivnostmi, ponoči ali kar tako
  • Se zjutraj zbujaš brez energije
  • Si aktiven in rabiš podporo pred ali po naporu
  • Raje spiješ kot pogoltneš kapsulo
 
Magnezij na porcijo250 mg
OblikaCitrat (organski)
DodatkiVit. C + B6
Kdaj vzetiZjutraj / pred naporom
Spanec & regeneracija

Magnezij
Bisglicinat

Kapsule · 120 kapsul · 60 porcij
Magnezij Bisglicinat

Najvišja absorpcija. Živčni sistem. Globok spanec in umirjenost.

Primeren za tebe, če

  • Se zvečer težko "izklopiš" (ko se misli ne umirijo)
  • Spanec ni globok ali se ponoči zbujaš
  • Si pod stresom ali v konstantni napetosti
  • Iščeš magnezij z najvišjo možno absorpcijo
 
Magnezij na porcijo224 mg
OblikaBisglicinat (chelat)
Dodatki
Kdaj vzetiZvečer / pred spanjem
+

Kombinacija za resne

Citrat zjutraj za energijo in mišično podporo – bisglicinat zvečer za globok spanec in regeneracijo. Skupaj pokrijeta celodnevne potrebe. Vsak dela, kar zna, ob pravem času.

Pogosta vprašanja

Hitri odgovori

Nobeden ni "splošno boljši" - vsak je optimiziran za drugačen namen. Bisglicinat ima višjo absorpcijo in deluje bolj na živčni sistem in spanec. Citrat je hitrejši, vsebuje vitamin C in B6, in je bolj primeren za energijo in aktivno podporo čez dan. Preberi opise zgoraj in se odloči glede na svoje simptome.
Ne. Magnezij je esencialen mineral za vsakogar — vpliva na spanec, živčni sistem, energijo in odpornost na stres, ne glede na to, ali treniraš ali ne. Športniki ga morda bolj opazijo pri krčih in regeneraciji, ampak pomanjkanje magnezija je pogosto pri vseh skupinah ljudi.
Ja in je celo smiselno - citrat zjutraj za energijo, bisglicinat zvečer za spanec in regeneracijo. Skupna dnevna količina magnezija v normalnih porcijah ostaja v varnem območju, priporočenem za odrasle.
Pri krčih in energiji pogosto že po 3–7 dneh redne uporabe. Pri spanju in stresni odzivnosti je povratna informacija tipično nekoliko počasnejša — 1 do 2 tedna. Magnezij ni hitra rešitev za en dan, ampak dolgoročna osnova.
Vitamin B6 izboljšuje privzem magnezija v celice in podpira energetski metabolizem - sinergija, ki dela citrat bolj učinkovit za aktivno podporo čez dan. Vitamin C prispeva k zmanjšanju utrujenosti in podpira imunski sistem.